» » Конспект урока по физкультуре "Тактические действия команды в нападении" 9 класс

Конспект урока по физкультуре "Тактические действия команды в нападении" 9 класс


Здесь Вы можете скачать Конспект урока по физкультуре "Тактические действия команды в нападении" 9 класс для предмета : Физкультура. Данный документ поможет вам подготовить хороший и качественный материал для урока.

9 класс Волейбол


Тема: Тактические действия команды в нападении.


Задачи:

  1. Совершенствование передачи мяча сверху, снизу.

  2. Совершенствование нападающего удара со 2-4-го номеров площадки.

  3. Совершенствование нападающего удара с укороченной передачи.

  4. Совершенствование верхней прямой подачи.

  5. Двухсторонняя игра с заданием.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.



п/п

Учебный материал

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

  1. Построение. Объяснение задач урока.

  2. Медленный бег.

  3. ОРУ на месте.

- И.п. – о.с.

1. наклон головы вперед;

2. наклон головы назад;

3. наклон головы влево;

4. наклон головы вправо.

- И.п. – о.с.

1,2.3,4, круговых вращений рук вперед;

1,2,3,4, круговых вращений рук назад.

- И.п. 0 о.с.

1. наклон вперед

2. и.п.

3. приседание, руки вперед

4. и.п.

- И.п. сел на правую, руки вперед

1. перекат на левую, руки вперед

2 и.п.

3-4. тоже самое

- И.п. – о.с.

1. Прыжки вверх, хлопок руками над головой

2. и.п.

3-4 тоже самое

1 мин.


3 мин.



8-10 раз





8-10 раз






8-10 раз





8-10 раз




8-10 раз

Нацелить учащихся на выполнение задач урока

Бег 1/3 силы



С места не сходить





Руки прямые, амплитуда максимальная





Ноги прямые, руки прямые








Прыжки как можно выше

Основная часть

  1. Работа с мячом в парах

- передача мяча сверху двумя руками;

- передача снизу двумя руками;

- нападение-защита;

- сброски мяча вправо, влево

2. Совершенствование нападающего удара со 2-го и 4-го номеров площадки

Особое внимание обратить:

- на разбег перед ударом;

- мяч находится впереди игрока;

- на прямую бьющую руку.

3. Совершенствование нападающего удара с укороченной передачи

- передача на 1м. над сеткой;

передача на 0,5 м. над сеткой

  1. Совершенствование верхней прямой подачи

  2. Двухсторонняя игра с заданием.


5 мин.













5 мин.





3 мин.


20 мин.

Мяч не вращается в воздухе. Обратить внимание на работу рук, ног. Мяч не поднимается выше головы.









В этом упражнении ответственность на распасовщика



Мяч летит в зону 6.


Стараться каждую распасовку доводить до нападающего удара

Заключит.

часть

  1. Подведение итогов



  1. Выставление оценок.

  2. Задание на дом.

3 мин.

Отметить учащихся, которые были лучшими в своей команде


Упражнение на развитие силы




Другие материалы из категории Физкультура



  • Рейтинг@Mail.ru