» » План-конспект урока по волейболу в 6 классе

План-конспект урока по волейболу в 6 классе


Здесь Вы можете скачать План-конспект урока по волейболу в 6 классе для предмета : Физкультура. Данный документ поможет вам подготовить хороший и качественный материал для урока.

План-конспект урока по волейболу в 6 классе.


Учитель: Морозова Ольга Николаевна,

МБОУ «Топкановская ООШ»


Цель урока:

  1. научить правильному выполнению верхней передачи мяча.

Задачи:

  1. Совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками.

  2. Развивать ловкость, точность передач, координацию движений.

  3. Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, взаимопомощь.


Оборудование: скакалки, волейбольные мячи, свисток


Часть урока

Содержание урока



Дозировк а

Организационно-методические указания

Подготовительная - 13-15 мин.

Построение. Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока.

Строевые упражнения.


Упражнения на осанку:

- ходьба на носках, руки в стороны;


- ходьба на носках, руки вверх;


- ходьба на пятках, руки к плечам;


- ходьба в полуприседе, руки на пояс;


- ходьба в полном приседе, руки на колени.



Бег:

1-2 мин.


2 мин.


2-3 мин.

Обратить внимание на внешний вид

Добиться чёткого выполнения команд

Следить за осанкой

Выше на носках, кисти на уровне плеч

Выше на носках, руки ладонями вовнутрь

Подбородок приподнят, прогнуться в пояснице, руки не опускать.

Спина выпрямлена, ладони вовнутрь.

Спина выпрямлена, ступаем на всю стопу.

- Обычный;

- приставными шагами правым и левым боком вперед;

- «змейкой»;

- спиной вперед;

- с ускорением по сигналу.


2-3 мин.

Бег, выполнять с передней части стопы.

Ноги не скрещивать

Строго повторяем движения направляющего.

По свистку учителя

Комплекс ОРУ со скакалками:


    • И.П. – о.с., скакалка внизу

    1 – руки вперёд

    2 – руки вверх

    3 – руки вперёд

    4 – И.П.


      • И.П. – о.с., скакалка внизу

      1 – руки вверх

      2 – руки опустить за спиной

      3 – руки вверх

      4 – И.П.


        • И.П. – стойка, скакалка сзади

        1,2,3 наклон вперёд, руки отводим вверх;

        4 – И.П.


          • И.П. – стойка, руки вперёд

          1,2 – поворот влево

          3,4 – поворот вправо.


            • И.П. –о.с. скакалка внизу

            1 – руки вверх, выпад правой ногой назад

            2 – И.П.

            3 – руки вверх, выпад левой ногой назад

            4 – И.П


              • И.П. – стойка, скакалка вперёд

              1 – руки вперёд, выпад влево

              2 – И.П.

              3 – руки вперёд, выпад вправо

              4 – И.П.


                • Прыжки со скакалкой


















                8 мин.


                6-8 раз






                6-8 раз






                6-8 раз





                6-8 раз





                6-8 раз







                8-10 раз







                Девочки -50 раз,

                Мальчики - 40 раз



                Осанка, руки поднимаем прямо.





                Скакалка сложена вдвое

                Руки не сгибать





                Спина прямая, наклон глубже, ноги в коленях не сгибаем, руки максимально отводим вверх.



                Спина прямая, руки прямые, пятки от пола не отрываем



                Прямую ногу отводим назад, спина прямая, руки вертикально.





                Спина прямая, выпады, ногу сгибаем в колене, руки прямые.





                Прыжки выполнять на передней части стопы, стараться ноги в коленях не сгибать

                Основная часть - 25 -26 мин

















                Совершенствование верхней передачи мяча:

                  • Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхнюю передачу.

                  • Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.

                  • Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру.

                  • Выполнение верхней передачи мяча в парах на месте и после перемещения вперед.


                    • Передачи мяча над собой.


                      • Передачи мяча через сетку в парах на расстоянии 1-2 м от сетки




                        • Передачи мяча в стенку на точность передачи




                        Учебная игра по упрощенным правилам через сетку без подач




                        12-13 мин


                        1-2 мин.



                        2-3 мин.




                        2-3 мин.




                        4-5 мин




                        1-2 мин.



                        2-3 мин




                        1-2 мин.





                        12-13 мин.







                        Стойка игрока. Руки согнуть в локтях, кисти на уровне лица


                        Согласованность движений рук и ног. Касаться мяча только подушечками пальцев


                        Следить за действиями партнера, за соблюдением техники безопасности


                        Правильное положение кисти на мяче. Расстояние между парами 3-4 метра


                        Руки не разводить в стороны,

                        высокая траектория полета


                        При передаче мяча движение должно быть энергичным, пальцы напряжены и слегка согнуты

                        Стойка игрока. Руки согнуть в локтях, кисти на уровне лица




                        Игра через сетку без подач, разыгрывать мяч между игроками.

                        Следить за четким судейством игры, вести счет.



                        Заключительная– 3-4 мин.





                        Ходьба, упражнения на дыхание

                        Построение.

                        Подведение итогов урока.

                        Оценки.

                        Домашнее задание.

                        Организованный выход в раздевалку.


                        1-2 мин.


                        1 мин.


                        1 мин.


                        В колонне по одному под счет.

                        В шеренгу.

                        Отметить самых старательных.

                        Выставление оценок за урок.

                        Прыжки со скакалкой 1 мин.
















                        Другие материалы из категории Физкультура



                        • Рейтинг@Mail.ru